Фитнес-студия для 
девушек в Старом Осколе
+7 (905) 167-75-50
Дружественная и интенсивная обстановка без железок
РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ В LADY STRETCH СТАРЫЙ ОСКОЛ
Особое направление совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями
Укрепление мышц всего тела
Избавление от лишнего веса
Увеличение выносливости
Прилив бодрости и сил
Оставьте заявку и наш специалист подберёт 
самую эффективную тренировку + забронирует скидку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Направления тренировок
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Stretching
Классическая растяжка — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
TRX–тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Sky Stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Фитнес в стиле Зумба
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
Стрип пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
PRO ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
High Heels
Это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений: hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.
Гибкое тело
Развитие гибкости тела, улучшение подвижности суставов, формирование красивого корсета, укрепление мышц спины, улучшение кровообращения.
Что Вы получите от тренировок:
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса
Какой у Вас уровень физической подготовки?
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Наша студия
Видеоотзывы о нашей студии
ИП Лютикова Н. В.
ИНН: 575402467018
ОГРНИП: 321574900036022
Микрорайон Жукова, д. 24А стр. 1
Адрес фитнес-студии для девушек Lady Stretch в Старом Осколе
+7 (905) 167-75-50
Ежедневно с 9:00 до 21:00
в Старом Осколе
Фитнес-студия
РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ В LADY STRETCH СТАРЫЙ ОСКОЛ
Особое направление совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями
Укрепление мышц всего тела
Избавление от лишнего веса
Увеличение выносливости
Прилив бодрости и сил
Оставьте заявку и наш специалист подберёт 
эффективную тренировку + забронирует скидку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Направления тренировок
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Stretching
Классическая растяжка — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
TRX–тренировки
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Sky Stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Фитнес в стиле Зумба
Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
Стрип пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
PRO ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
High Heels
Это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений: hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.
Гибкое тело
Развитие гибкости тела, улучшение подвижности суставов, формирование красивого корсета, укрепление мышц спины, улучшение кровообращения.
Что Вы получите от тренировок:
Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.
Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.
Прогресс в шпагате.
Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагате.
Для подбора программы ответьте на 4 вопроса
Какой у Вас уровень физической подготовки?
Какую цель Вы хотите достичь?
У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?
Как часто Вы можете посещать тренировки?
Для подбора программы и брони скидки введите Ваш номер телефона

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Отправка формы
Подтвердите, что вы не робот
или нажмите Enter
Наша студия
Видеоотзывы о нашей
студии
ИП Лютикова Н. В.
ИНН: 575402467018
ОГРНИП: 321574900036022
Микрорайон Жукова, д. 24А стр. 1
Адрес фитнес-студии для девушек
Lady Stretch в Старом Осколе