Фитнес-студия для девушек Lady Stretch в Старом Осколе

Фитнес-студия для
девушек в Старом Осколе

+7 (905) 167-75-50

Дружественная и интенсивная обстановка без железок

ФИТНЕС-СТУДИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК В СТАРОМ ОСКОЛЕ

ЗАБРОНИРУЙТЕ СЕРТИФИКАТ НА ПЕРВЫЕ ПРОБНЫЕ 2 ЗАНЯТИЯ СО СКИДКОЙ ВСЕГО ЗА 490₽

Укрепление мышц всего тела

Избавление от лишнего веса

Послеродовое восстановление

Отдых, медитация, расслабление

Оставьте заявку и наш специалист подберёт
самую эффективную тренировку + забронирует скидку

Ваше имя

Телефон *

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Направления тренировок

Stretching

Классическая растяжка — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.

TRX–тренировки

В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.

Растяжка с подкачкой

Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.

Здоровая спина

Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.

Sky Stretching

Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.

Фитнес в стиле Зумба

Настоящая фитнес-вечеринка, где латиноамериканские ритмы сочетаются с хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.

Стрип пластика

Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.

PRO ягодицы

Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.

High Heels

Это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений: hip-hop, vogue, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др.

Гибкое тело

Развитие гибкости тела, улучшение подвижности суставов, формирование красивого корсета, укрепление мышц спины, улучшение кровообращения.

Почему вам у нас точно понравится?

Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.

Для любого уровня подготовки и возраста

Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт

Для подбора программы ответьте на 3 вопроса

Какую цель Вы хотите достичь?

Избавиться от лишнего веса Подтянуть ноги и ягодицы Стройное, гибкое, пластичное тело Укрепление мышц и связок Отдых, медитация, расслабление Восстановление и укрепление нервной системы

У вас бывают боли или дискомфорт в спине, ногах, шее, пояснице?